تغاضى عن التفكير الإيجابي: هذه هي كيفية تغيير الأفكار السلبية حقيقة وتحقيق النجاح

أكد العديد من مدربي المساعدة الذاتية أن الإستمرار بتكرار بعض الجمل الإيجابية بيننا و بين أنفسنا, سيساهم في تغييرحياتنا نحو الأفضل. فمثلا دعم نفسك بالإستمرار بقول ” أنا قوي و ناجح” قد يساعدك  في تبديد مخاوفك بسهولة. إن التعبير بإيجابية ...

التشوه الإدراكي – دماغك يخدعك

التشوه الإدراكي هو مصطلح يستعمل في علم النفس للدلالة على الأفكار التي تخطر لنا عندما يقنعنا دماغنا بشيء غير صحيح. وهو الأخطاء التي يصعب التعرف عليها في العديد من الأوقات نتيجة الإعيتاد على التفكير بطريقة معينة. فيما يلي 11 نمط لتشوه ...

هل تريد التعرف على أفضل الطرق للكشف والتحكم في سلبية عقلك الباطن؟

الخطوة الأولى˸ تنمية الوعي و الإدراك الوعي بالسلبية و إدراك مفهومها هو الخطوة الأولى نحو التغيير. لم أكن على علم بأني شخص ذو تفكير سلبي حتى أخبرني صديق لي بذلك, فقد تربيت في وسط نتحدث فيه غالبا عن الأمور السلبية ...

8 حيل لتغيير التفكير السلبي

التفكير السلبي يساهم في القلق المتعلق بحالات عديدة. معظم علاجات القلق الاجتماعي تشتمل على جانب مخصص لتغيير أساليب التفكير السلبي إلى أخرى مفيدة وأكثر إيجابية للنظر في مختلف المواقف. مفتاح تغيير أفكارك السلبية يكمن في فهم طريقة تفكيرك الآن (والمشاكل ...

خمس نصائح لوقف الخوض في الأفكار السلبية باستمرار

عندما يزعجنا شيء ما، يكون إخراجه من العقل أسهل قولا من الفعل. في الواقع، تُظهر الدراسات أنه عندما نطلب من الناس عدم التفكير في موضوع معين يكون من الصعب للغاية اخراج هذا الموضوع من الافكار. لكن تردد الأفكار السلبية باستمرار ...

5 علامات تدل على أن التفكير السلبي يفسد عليك سعادتك!

 يفسد عليك حبل أفكارك القديم و المشبع  بالأفكار السلبية يومك و ينغص حياتك, أليس كذلك؟ لكن لابد أن تكون مدركا للقوة السحرية التي يؤثر عليك بها التفكير الإيجابي , في الواقع فطرتك تجعلك مقتنعا تماما أن هذا صحيح، فقد إتخذت ...

دعني أخبرك كيف توقف التفكير السلبي القاتل

هل تعبت من الأفكار السلبية؟، هل تفكر دائمًا في عيوبك؟، تفكر باستمرار أن شيئا سيئا سيحدث؟، أن لا أحد يحبك؟، تفقد عقلك بسبب النقد؟، تقضي ساعات تخبر نفسك أنه لا قيمة لك؟، وتقارن حياتك بالآخرين؟، هل تفوتك الفرص بسبب أفكارك ...

إكتشف قوة عقلك المذهلة – لابد من قراءته!

دعنا نقارن هذا العقل بالجهاز الأكثر تطورا الذي اخترعه الإنسان! كأوسط تقدير, يمكن للكمبيوتر هذه الأيام أن يحفظ حوالي 250000 صورة, 20000 أغنية  والمئات من فيديوهات كاملة الطول على شيء بحجم إصبعي, هذا جنوني أليس كذلك؟ لكن دعنا نقارن هذا ...

أفضل منهاج مباشر لإعادة برمجة عقلك الباطن لتحصل على ما تريد في الحياة!

أتمنى أن تكون مدركا تماما لأهمية تخليص عقلك الباطن من معتقداتك ونظرتك السلبية  لنفسك. وضرورة إستبدالها بمعتقدات ونظرة إيجابية لذاتك, لكن كيف تفعل هذا؟  يوجد العديد من الطرق لإعادة برمجة عقلك الباطني, لكن اُؤمن أن المنهاج المباشر الذي سأشارككم به ...